Conditioning

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マレ - Maray -

2018年10月24日読了時間: 4分

高アウトプットは足元から：高機能ランニングシューズを履こう！

普段使いの靴をシックな見た目の軽量・高機能のランニングシューズにする。それだけで仕事もプライベートも全てのアウトプットが量・質ともに上がる話。一年のざっくり半分を国内/海外を飛び回り過ごしています。ある週の前半は西日本、後半は東南アジア、週末は自宅の東京で翌週は夜行便で...

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マレ - Maray -

2018年10月18日読了時間: 4分

酒と、健康と、アウトプット。

酒は百薬の長なのか、百害あって一利なしなのか？美味しい、楽しい、けど身体にはどうやっても悪い！！酒。美味しく楽しい、お酒。しかし結論から言うと、最近はあまりお酒飲まないようにしています。特に酔うための酒は。飲み会に行っても「お茶で！！」通すこともしばしば。...

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